Marianne Power Help me!

het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken

Autobiografisch verslag van een Britse journaliste die besluit één jaar lang elke maand te leven volgens de adviezen uit telkens een ander zelfhulpboek – met verrassende resultaten.

Non-Fictie

Nederlands, daisy streaming audio (10 uur, 40 minuten) (vrouwenstem), Dedicon, Grave, 2019

Gesproken boek

Manja de Neef Negatief zelfbeeld

Zelfhulpgids voor het overwinnen van een negatief zelfbeeld.

Non-Fictie

Nederlands, daisy streaming audio (07 uur, 34 minuten) (mannenstem), Dedicon, Grave, 2018

Gesproken boek

Alex Korb De opwaartse spiraal

stap voor stap je depressie overwinnen met inzichten uit de neurowetenschap

Populairwetenschappelijk overzicht van het functioneren van de hersenen bij het ontstaan en genezen van een depressie en tips om er weer uit te komen.

Non-Fictie

Nederlands, daisy streaming audio (06 uur, 24 minuten) (vrouwenstem), Dedicon, Grave, 2018

Gesproken boek

Steven Hayes, Spencer Smith Uit je hoofd, in het leven

een werkboek voor een waardevol leven met mindfulness en acceptatie en commitment therapie

Zelfhulpgids op basis van cognitieve gedragstherapie.

Non-Fictie

Nederlands, daisy streaming audio (12 uur, 10 minuten), Dedicon, Grave, 2017

Gesproken boek

Amanda Palmer De kunst van het vragen

Beschouwing over de wijze waarop je een beroep kunt doen op anderen en de belemmeringen die daarbij een rol kunnen spelen.

Non-Fictie

Nederlands, daisy streaming audio (13 uur, 45 minuten) (vrouwenstem), Dedicon, Grave, 2016

Gesproken boek

Erwin van Meekeren Help, het wordt me te veel

hoe je als naastbetrokkene overeind blijft

Handreiking hoe men als naastbetrokkene van iemand met een psychische/psychiatrische stoornis overeind kan blijven.

Non-Fictie

Nederlands, daisy streaming audio (04 uur, 10 minuten) (vrouwenstem), Dedicon, Grave, 20XX

Gesproken boek