Spencer Smith, Steven Hayes Uit je hoofd, in het leven

een werkboek voor een waardevol leven met mindfulness en acceptatie en commitment therapie

Zelfhulpgids op basis van cognitieve gedragstherapie.

Non-Fictie

Nederlands, daisy streaming audio (12 uur, 10 minuten), Dedicon, Grave, 2017

Gesproken boek

Mats Billmark, Susan Billmark Leer te leven

minder stress, meer genieten

Non-Fictie

Nederlands, daisy streaming audio (04 uur, 05 minuten) (vrouwenstem), Dedicon, Grave, 2017

Gesproken boek

Haemin Sunim Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt

rust vinden in een drukke wereld

Inspirerende levenslessen van een zenmonnik over hoe om te gaan met de uitdagingen in het leven.

Non-Fictie

Nederlands, daisy streaming audio (03 uur, 32 minuten) (vrouwenstem), Dedicon, Grave, 2017

Gesproken boek

Kirk Strosahl, Patricia Robinson Je bent hier

minder stress met mindfulness en inzichten uit de neurowetenschappen

Non-Fictie

Nederlands, daisy streaming audio (08 uur, 11 minuten) (vrouwenstem), Dedicon, Grave, 2017

Gesproken boek

James Doty Magisch brein, magisch hart

ontdek de kracht van compassie

Verhaal in de ik-vorm over de ontwikkelingsweg door het leven, met vier trucs die hierbij helpen.

Non-Fictie

Nederlands, daisy streaming audio (07 uur, 12 minuten), Dedicon, Grave, 2017

Gesproken boek

James Kingsland Siddhartha's brein

waarom mediteren goed is voor je hersenen

Non-Fictie

Nederlands, daisy streaming audio (15 uur, 47 minuten) (vrouwenstem), Dedicon, Grave, 2017

Gesproken boek

Koert van der Velde Geen gezweef!

mindfulness zonder dat het mindfoolness wordt

Bedenkingen bij en bezwaren tegen meditatie en mindfulness.

Non-Fictie

Nederlands, daisy streaming audio (06 uur, 16 minuten) (vrouwenstem), Dedicon, Grave, 2016

Gesproken boek

Chögyam Trungpa Mindfulness in actie

de directe weg naar inzicht en bewustzijn in het dagelijkse leven

Visie op Mindfullness door Tibetaans geestelijk leider en oprichter van de wereldwijde organisatie Shambhala-Boeddhistische traditie.

Non-Fictie

Nederlands, daisy streaming audio (06 uur, 28 minuten) (vrouwenstem), Dedicon, Grave, 2016

Gesproken boek

Michael Olpin, Sam Bracken Mindfulness met Covey

7 gewoonten voor een stressvrij leven

Non-Fictie

Nederlands, daisy streaming audio (05 uur, 18 minuten) (mannenstem), Dedicon, Grave, 2015

Gesproken boek

Nhat Hanh Liefde voor de aarde

versterk je band met onze planeet door mindfulness

De auteur roept de lezer op om de aarde te behandelen met mindfulness en de relatie met de aarde te verbeteren.

Non-Fictie

Nederlands, daisy streaming audio (03 uur, 10 minuten) (vrouwenstem), Dedicon, Grave, 2015

Gesproken boek

Ruby Wax Tem je geest

gids voor geestelijk welzijn

Adviezen om meer greep op je leven te krijgen en je geest en manier van denken te veranderen op basis van mindfulness en cognitieve gedragstherapie.

Nederlands, daisy streaming audio (06 uur, 31 minuten) (vrouwenstem), Dedicon, Grave, 2014

Gesproken boek

Philip Troost Mindful met Jezus

inwezig leven

Praktische gids door de vrijgemaakt-gereformeerde predikant voor een christelijke vorm van mindfulness.

Nederlands, daisy streaming audio (05 uur, 53 minuten) (vrouwenstem), Dedicon, Grave, 2014

Gesproken boek

Timber Hawkeye Buddhist boot camp

Eenvoudige inleiding in boeddhistische principes.

Non-Fictie

Nederlands, daisy streaming audio (02 uur, 57 minuten) (vrouwenstem), Dedicon, Grave, 2014

Gesproken boek

Lizet van Triet, Stefan van Rossum Mindfulness-massage

Inleiding in theorie en praktijk van Mindfulness-Massage.

Nederlands, daisy streaming audio (03 uur, 15 minuten) (vrouwenstem), Dedicon, Grave, 2014

Gesproken boek

Shamash Alidina Mindfulness voor dummies

Nederlands, daisy streaming audio (14 uur, 45 minuten) (vrouwenstem), Dedicon, Grave, 2012

Gesproken boek

Vidyamala Burch Aandacht voor pijn

door mindfulness gelukkig leven met chronische pijn

Nederlands, daisy streaming audio (07 uur, 55 minuten) (vrouwenstem), Dedicon, Grave, 2012

Gesproken boek

Nhat Hanh Nhất Hạnh Mindfulness

voor een gelukkig leven

Bundel oefeningen en meditaties om aandachtig te leven.

Nederlands, daisy streaming audio (04 uur, 55 minuten) (vrouwenstem), Dedicon, Grave, 2011

Gesproken boek

Jeffrey Brantley, Wendy Millstine Dagelijkse meditaties voor het omgaan met angst en stress

mindfulness meditaties voor elke dag

Nederlands, daisy streaming audio (04 uur, 45 minuten) (mannenstem), Dedicon, Grave, 2011

Gesproken boek

Jon Kabat-Zinn Thuiskomen bij jezelf

108 lessen in mindfulness

Nederlands, daisy streaming audio (01 uur, 43 minuten) (mannenstem), Dedicon, Grave, 2008

Gesproken boek

Mindfulness en bevrijding van depressie

voorbij chronische ongelukkigheid

Beschrijving van een aanpak van depressie door middel van aandachtstraining en meditatieve oefeningen.

Nederlands, daisy streaming audio (11 uur, 31 minuten) (vrouwenstem), Dedicon, Grave, 2008

Gesproken boek